Улаан огноо Чоно шар буурцгийн сүү
Нийтлэг амтууд байдаг:
Жимсний амт: шинэхэн кокосын амт, импортын Малайз кокосын нунтаг, наргил модны нухаш болон манго хөлдөөж хатаасан, баялаг кокосын амт, жинхэнэ жимсний үр тариа; том ширхэгтэй гүзээлзгэний жимсний амт, өндөр чанартай гүзээлзгэнэ хөлдөөж хатаасан, чихэрлэг исгэлэн амттай.

Үр тарианы самар амт: шар буурцгийн сүүний хуурай хулууны долоон өнгө, ягаан төмсний амт, уулын эмийн амт, хулуу, нил ягаан төмс, йам болон бусад найрлагатай, баялаг амт, тэжээллэг. Мөн хушга, бүйлс болон бусад самар агуулсан шар буурцгийн хуурай сүү байдаг бөгөөд энэ нь самрын зөөлөн үнэр, баялаг өөхний амтыг нэмэгдүүлдэг.
Цайны анхилуун амт: шар буурцгийн хуурай сүүний матча амт, матчаны өвөрмөц амтыг шар буурцгийн сүүтэй хослуулсан, шинэхэн, сэргэг боловч хүнсний эслэг ихтэй, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг дэмждэг.
Анхилуун амт: Цэцгийн шинэхэн амттай мэлрэг цэцгийн шар буурцгийн сүүний цуврал нь өдөр тутмын хоолны дэглэмд өөр өөр амтыг нэмдэг.

Aдавуу тал;
Баян амт: уламжлалт шар буурцгийн хуурай сүүтэй харьцуулахад шар буурцгийн хуурай сүүний амт нь илүү баялаг бөгөөд олон янз байдаг тул янз бүрийн хэрэглэгчдийн амтыг хангах болно.
Хоол тэжээл: Шар буурцагнаас гадна нэмэлт найрлага нь жимсэнд агуулагдах витамин, эрдэс бодис, эслэг зэрэг нэмэлт тэжээлийг авчирдаг.
Идэхэд хялбар: нунтаг уусдаг уусмалыг гэртээ, оффис, аялалд явахдаа зүгээр л бүлээн эсвэл хүйтэн усаар исгэж уувал хурдан ууж болно.
Тохиромжтой хадгалалт: ерөнхийдөө бие даасан жижиг ууттай сав баглаа боодол, сайн битүүмжилсэн, удаан хадгалагдах хугацаа, чийгтэй бөөгнөрөлийг ашиглахад хялбар биш юм.

Хоол тэжээлийн баримтуудын шошго
| төсөл | 100 грамм (гр) | Шим тэжээлийн лавлагаа утга% |
| эрчим хүч | 1785кж | 21% |
| уураг | 18.5 гр | 31% |
| тарган | 10.3 гр | 17% |
| транс өөх тос | 0 | |
| нүүрс ус | 64.1 гр | 21% |
| натри | 100 мг | 5% |













